课间扔沙包、走廊练眼肌、自创护眼飞行棋，景东小学把“健康”玩明白了

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在闵行区景东小学，健康不是挂在墙上的口号。课间，孩子们在广场上扔自制的沙包；走廊里，有人对着AI互动屏练眼肌；网球场边，击球声清脆利落。“以前觉得运动就是跑跑步，现在每天都能和同学一起玩好多有趣的项目。”四年级的胡艺晨说。

这所“家门口的好学校”，把“景出东方，向阳而生”作为育人理念，把“健康第一”揉进了校园的每一寸空间、每一门课程、每一个成长细节里。

每一寸空间都“动”起来

走进景东小学，你会发现这里的每块地方都在为学生的健康服务。作为全国青少年网球特色学校，学校有两片标准的加顶网球场，还在走廊、墙面上布置了可移动的匹克球网、墙面乒乓板、AI运动吧这些小空间设施，让体育活动更丰富。

二年级的杨晟睿最喜欢的，是地上画的“飞行棋”彩绘游戏：“这些地面游戏都是我们自己设计的，每次课间都能玩出新花样。”

学校还专门打造了“健康教育空间”。每间教室、每条走廊、甚至绿化区域里，都融入了近视防控的元素。学生可以随时自测视力、练眼肌，借助工具体验端正坐姿，跟AI智能体互动学健康知识。四年级的周谨逸指着一处视力自测点说：“我们每个月都在这里测视力，能及时了解自己的情况，也提醒自己注意用眼。”

近视防控这件事，孩子们自己也没少动脑筋。在“明眸护视界”项目化学习里，学生自创了护眼儿歌和“护眼飞行棋”。“我们每天要完成远眺绿植30秒的任务，还要提醒同学保持正确的读写姿势。”二年级的朱米琪说，“现在我们自己养成了好习惯，回家还盯着爸妈别老看手机。”

学校项目推进中心的项文燕老师介绍，他们把一年级教室改造成了近视防控标准化教室，课桌椅都是学生自己可调节的高度。“通过环境改造和课程引导，学生的近视率得到了有效控制。”

健康知识“活”起来

光有空间还不够。学校把体育与健康、综合实践、心理、人工智能这些课程揉在一起，构建了一套系统的健康课程体系，开发了“健康+”融合课程。

综合实践课上，学生通过项目化学习研究营养膳食、脊柱侧弯这些健康话题。五年级的于旻丽和组员一起完成了“校园午餐营养分析”项目：“我们调查了同学们最喜欢的菜，还向食堂提了营养搭配建议，没想到真的被采纳了。”

每周的“乐动比赛日”，全班参与的“仰卧传球接力”正热闹地进行着。这个考验默契的游戏，让孩子们从最初球滚一地，到现在行云流水，也慢慢明白了“团队的力量大于个人”。“一开始传球很慢，后来学会了互相配合，现在我们能快速感应到前面同学传过来的球了。”三年级的方瑞阳说。

学校有一支专业的体育工作团队，7名专职体育教师里，有2名网球专业硕士、1名副高级教师。他们不光深耕课堂，还带动全校形成了“人人都是健康导师”的氛围。通过专项培训，非体育学科的教师也主动参与到课间管理和“微空间”指导中，形成了合力。

同时，学校还搭建了一套贴近学生生活、注重体验实践的心理健康课程体系，创新开发了心理游戏和团体辅导课程，让学生在真实情境里识别情绪、学会沟通。

健康理念“飞”出校园

景东小学的健康教育没止步于校门，还延伸到了家庭和社区。作为儿童青少年健康促进明珠行动联盟校，学校定期跟健康促进中心合作搞“健康科普进校园”活动，邀请孩子一起参与健康挑战。

学生家长陈青芳感受很深：“以前总觉得孩子在学校就是学习，现在看到学校这么重视健康，我们家里的氛围也变了。周末全家一起户外运动，跟孩子一起动手做健康的晚餐，亲子关系更亲密了。”

学校不仅有专业的健康副校长指导工作，还跟复旦大学附属儿科医院、社区卫生服务中心建立了合作机制，专业医生定期进校坐诊开讲。同时，孩子们走进“梦想医学馆”，当起“健康宣传小使者”，把科学的健康知识带回社区和家庭。

经过系统化的健康校园建设，景东小学的学生不光体质健康明显进步，综合素质也全面提升。班主任乔黎红老师观察到：“现在孩子们更阳光自信了，团队合作意识更强了，连课堂专注度都提高了。”

校长朱红说：“健康是孩子成长的基石。我们希望通过系统的健康校园建设，不仅让每个孩子有强健的体魄，更让他们养成健康的生活习惯，形成积极的人生态度，为终身发展打好基础。”

在景东小学，健康不再是抽象的概念，而是融进日常的生动实践；不是单一的目标，而是全面育人的一部分。这所家门口的好学校，正用自己独特的健康育人实践，为每个孩子的成长护航，让健康成为校园最美的风景，也成为孩子一生最宝贵的财富。