江安县教体系统办心理健康讲座：教老师做“情绪舵手”

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近日，宜宾市江安县教体系统2026年春期教职工心理健康（情绪管理）暨江安教工大讲堂（第4期）活动在江安镇淯江幼儿园举行。本次活动以“做情绪舵手、当阳光教师”为主题，邀请了原宜宾学院副教授、知名心理健康教育专家古吉慧作专题讲座。

古吉慧以“我的情绪我做主”为题，结合中小学和幼儿园教师的工作实际，从情绪认知、焦虑抑郁早期预防、积极心理建设等角度进行专业讲解，并穿插案例分析。活动还设置了分组抢答、正念冥想等互动环节，帮助参训教师在实践中加深理解、掌握方法。

江安县教育和体育工会联合会表示，本次活动旨在普及心理健康知识，提升教职工的情绪管理能力，缓解职业压力。接下来将持续关注教师群体的心理健康，创新服务形式，助力全县教职工以健康、积极、阳光的心态投入教育体育事业。

全县各公办中小学、幼儿园的教职工代表参加了此次活动。